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SKI DE FOND ZEN AU-DESSUS DES NUAGES

Ski de Fond

Niveau Facile

Séjour ski de fond en étoile avec accompagnement

Un tout nouveau séjour pour vous ! Alliant ski de fond, ressourcement intérieur et découverte des paysages grandioses du Mézenc, du Meygal et du Gerbier de Jonc.

Nous vous proposons de ralentir votre rythme de vie pour savourer le moment présent, skier au milieu de forêts domaniales ou parcourir les pâturages et leur silence hivernal. Prendre le temps de respirer profondément, mettre ses sens en éveil, contempler la beauté des lieux où nous glisserons.

Votre monitrice Natalene, passionnée de ski et de nature aura à coeur de vous guider à la rencontre de cet univers naturel relaxant et de vous faire découvrir une autre façon de skier.

Pour que la détente soit complète, presque tous les déjeuners se feront au chaud.

Le soir, profitez de la piscine intérieure chauffée ainsi que de l'espace sauna et jacuzzi .
Un séjour qui met des étoiles dans les yeux et qui apporte calme et sérénité.

Assurance - Dispositions générales
Conditions générales de vente - séjours organisés

Réserver

Jour 1 : accueil

Accueil le premier jour à l’hôtel La Découverte aux Estables à partir de 16h. Après une journée de route ou de train, détendez-vous dans notre piscine intérieure.
Dîner après la réunion d'information.

Jour 2 : remise en jambe

Nous commencerons la journée par une mise en éveil du corps et des échauffements. Puis je vous proposerai des exercices variés pour apprendre à se déplacer avec facilité skis aux pieds.
A midi nous rejoindrons l'hotel pour manger au chaud.
L'après midi nous poursuivrons notre progression, et commencerons à utiliser des respirations spécifiques qui nous aiderons à lacher-prise si des appréhensions se présentent. Nous finirons par une séance d'étirements.
Et vous pourrez continuer de vous détendre à l'hôtel dans l'espace bien être (en option).

Jour 3 : ski au calme et paysages magnifiques

Nous commencerons par un échauffement musculaire et des respirations régénérentes, puis nos skis nous conduirons sur des pistes loin des autres skieurs ou nous pourrons admirer le plateau altiligérien et mettre nos sens en éveil lors de différents petits ateliers.
Repas de midi pris à l'hotel et petit temps de repos.
L'après midi nous emprunterons le chemin de ronde et finirons la journée par des étirements avant que vous ne plongiez dans la piscine chauffée de l'hotel !

Jour 4 : Massif du Meygal

Nous partirons pour la journée dans le massif du Meygal, nous pourrons nous émerveiller de nouveaux paysages et pratiquer le ski dans une forêt domaniale sublime et ainsi respirer avec les arbres. A midi nous pourrons, si le temps le permet, pique-niquer dans un écrin sauvage ou rejoindre le chalet de Raffy et être au chaud.
A votre retour, ressourcez-vous au coin du feu de bois
avant de dîner au restaurant.

Jour 5 : journée détente

Une journée de repos pour lire en terrasse, profiter de l'espace détente, visiter le village et y découvrir les produits du terroir, ou tester la raquettes sur les pistes balisés des Estables. Déjeuner à l'hôtel.
Profitez-en pour demander un massage à Virginie (avec supplément).
Avant de vous coucher, nous vous proposerons un diaporama "maison" sur le massif du Mézenc.

Jour 6 : Journée complète aux sources de la Loire

Une journée continue au Gerbier de Jonc, sur le site magnifique des sources de la Loire.
Ski sur piste et hors des pistes dans les forêts de hêtres qui dansent... Paysages sauvages et époustouflants, une journée hors du temps, avec de nombreux ateliers pour en profiter pleinement.
Repas chaud en auberge à midi.
De retour à l'hôtel, vous pourrez bénéficier d'une séance de relaxation collective (avec supplément). Dîner à l'hôtel.

Jour 7 : ski cool entre forêt et paturages

Matinée de ski à Chaudeyrac pour une sortie entre paturages, forêt et plateaux avec vue sur le sublime lac de Saint Front, et si le ciel est clair sur les Alpes. Mise en pratique de tous nos ateliers de la semaine, respiration, échauffements, émerveillement ...
Repas pris au chaud à l'hôtel.
Et pour notre dernière après midi, en tenant compte du niveau de chacun nous partirons à travers la montagne pour nous ressourcer une dernière fois en son coeur.
Un retour un peu plus tôt aux Estables vous laissera le temps de faire quelques emplettes au village ou de passer plus de temps dans l'eau chaude de la piscine !
Dernier dîner à l'hôtel avec vos compagnons de randonnée. Prolongez la soirée ensemble au salon, autour d'un verre, près de la cheminée !

Jour 8 : dispersion

Dispersion le dernier jour après le petit-déjeuner.

Complément

N.B.: Le programme ci-dessus n’est qu’un exemple ; Natalène choisit les circuits au jour le jour, en fonction du groupe, de la météo, de l'enneigement et surtout des conditions de circulation. Ce qui ne change pas, c'est le déjeuner presque tous les jours au chaud : 4 fois à l'hôtel, 1 fois dans une auberge et un pique-nique à l'extérieur.

Accueil

Les séjours se déroulent du samedi en fin d’après-midi au samedi suivant après le petit-déjeuner. Nous vous accueillons le samedi à l’hôtel La Découverte aux Estables entre 16 h et 18 h. Nous vous convions à 18h30 à une réunion d'information, suivie d'un pot d’accueil. Le dîner sera servi vers 19h30.
Pour l'accès en voiture ou en train, voir la rubrique "accès" à la fin de la fiche technique.
Pour les personnes venant en train, nous vous accueillons à la gare du Puy-en-Velay à l'horaire que nous vous avons indiqué à la réservation (en principe vers 17h20).
Pour nous joindre en cas de problème ou retard, contactez-nous au 04 71 08 30 08.

Dispersion

Vous nous quitterez le jour 8, après le petit-déjeuner, entre 9h et 10h.
Pour les personnes venant en train, nous vous amènerons à la gare du Puy-en-Velay pour l'horaire indiqué lors de la réservation (en principe, arrivée à la gare vers 10h).

Formalites

RESERVATION TRADITIONNELLE :

  • Contactez-nous par téléphone ou e-mail afin de poser une option.
  • Confirmez cette option, par un versement d'arrhes de 30% du montant total de votre séjour, par l'envoi du bon de réservation et, le cas échéant du paiement de l'Assurance Annulation (chèque, chèque vacances, virement, numéro de carte bancaire sécurisé à distance).
  • A réception, nous vous faisons parvenir un accusé de réception et de confirmation de séjour.

RESERVATION EN LIGNE :

  • Sur la page Web du séjour, le tableau de réservation vous permet de consulter en direct nos disponibilités et le prix par date. Une fois la date choisie, vous pouvez donc réserver en ligne.
  • Puis confirmez directement votre réservation en ligne avec votre carte Bleue et notre système de paiement sécurisé ou choisissez, en cours de réservation en ligne, un paiement par chèque ou par chèque vacances ou par virement.
  • Au besoin, cochez les options et l'assurance annulation au cours de la réservation en ligne.
  • A réception du règlement des 30% d'arrhes versés en ligne ou par chèque (ou chèque vacances ou virement), vous recevrez par mail une confirmation de votre séjour.

REGLEMENT DU SOLDE : Au plus tard 21 jours avant de début du séjour.  

ASSURANCE ANNULATION :

  • La vente de nos séjours est régie par nos conditions générales de ventes. Celles-ci seront automatiquement appliquées en cas d'annulation, quelle qu'elle soit.
  • Pour vous prémunir contre ces frais d'annulation pouvant aller jusqu'à 100 % du prix du séjour, nous vous conseillons vivement de souscrire à l'Assurance Annulation/Interruption de séjour que nous proposons.
  • Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option. Renseignez-vous auprès de votre banque et dites-le nous si vous y souscrivez.

INFORMATIONS CONTRACTUELLES :

  • L'inscription à tout séjour implique l'acceptation des tarifs, de la fiche technique et des conditions de ventes, qui entrent en vigueur dès réception de vos arrhes et l'envoi de notre confirmation.
  • Votre inscription au séjour signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne. 
  • L'encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d'Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne disposant à ce titre d'une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle, cependant, celle-ci ne saurait se substituer à l'Assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions. 

Niveau

Niveau FACILE : pour les personnes débutantes et pour ceux qui ont déjà un peu skié. Distance adaptée au groupe.
Les trois jours où le déjeuner est pris à l'hôtel, il est possible de ne skier qu'à la demi-journée. Le mardi, la sortie en ski se fait à la journée, avec pique-nique emporté. Le jeudi, le déjeuner est pris dans une auberge et il faudra également skier toute la journée.
Les séjours ne sont pas adaptés aux enfants de moins de 12 ans.
Il faut être en bonne condition physique. Le séjour s'adresse donc à des personnes ayant un entrainement physique occasionnel ou régulier.
Votre accompagnatrice saura adapter les circuits et leurs difficultés au groupe.

Hebergement

Vous serez hébergés à l'hôtel La Découverte, en chambre familiale, double ou individuelle.
A quelques pas du village, bien intégrée au paysage avec ses façades habillées de bois, la Découverte des Estables, classée 3 étoiles nouvelle norme, offre un hébergement de qualité, spécialement conçu pour les randonneurs. Ses 20 chambres bénéficient du même confort (salle de bain avec large douche et sèche-cheveux, toilettes séparées*, téléphone direct) et sont toutes orientées au sud* vers la vallée. Une piscine intérieure chauffée, une salle bien-être et une cabine de massage (voir plus bas), une salle de ping-pong, un billard, un salon avec cheminée et borne internet gratuite, un bar en self-service, un restaurant panoramique, un jardin, un parking privé sont autant d’équipements mis à votre disposition pour garantir un séjour de qualité. Connexion WIFI dans l’hôtel.
Les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) sont pris à l’hôtel, en table commune.
L’hôtel est partenaire du Parc Naturel des Monts d’Ardèche.
* excepté pour la chambre pour PMR (personne à mobilité réduite) : toilettes dans la salle de bain avec douche adaptée. Chambre orientée vers l'est.
 
Espace bien-être

Vous pouvez profiter de notre espace bien-être pour un vrai moment de détente et de plaisir, pour oublier stress et soucis du quotidien ! De larges baies vitrées vous permettront de profiter du paysage et de la vue sur les hauts-plateaux. Vous trouverez dans l’espace bien-être :

  • une piscine intérieure chauffée ouverte été comme hiver (température de l’eau entre 27 et 28°c, dimensions 9m50 x 3m80, profondeur 1m40) ; horaires d’ouverture : de 7h30 à 20h ;
  • un sauna à poêle à pierres chaudes ;
  • une douche multi-jets et une douche norvégienne (seau d’eau froide, après sortie du sauna) ;
  • un jacuzzi 5 places assises et 1 place allongée, avec jets ;
  • une cabine de massage (pour massages à but non thérapeutique).
 
Pour l’utilisation des installations, plusieurs formules sont à votre disposition :
  • Accès libre toute la journée à la piscine et à la douche multi-jets.
  • Accès à l’espace bien-être (sauna, jacuzzi, douche norvégienne) à la séance (13 €/pers) ou à la semaine à volonté (58 €/pers).
  • Séances de massage : plusieurs durées (sur réservation) : 30 mn (55 €/pers), 45mn (65 €/pers) ou 1h (75 €/pers).
  • Séances collectives de relaxation de 45 min (17 €/pers, minimum 3 personnes).
  • Forfait bien-être pour la semaine à 120 €/pers : incluant l’accès au sauna et au jacuzzi pour toute la semaine, une séance de relaxation collective de 45 min, un massage ressourçant de 45mn. S'il n'y a pas assez de personnes pour la séance de relaxation (minimum 3 pers), celle-ci est remplacée par 15 min de massage supplémentaire.
 
Le village des Estables

A la limite de la Haute-Loire et de l’Ardèche, au pied du Mont Mézenc (Géant des Cévennes à 1753 m), le village des Estables est la plus haute commune du Massif Central à 1340 m. De mai à octobre, de nombreuses activités sont proposées en plus de la randonnée : VTT, parcours d’escalarbre, cyclotourisme, vélo à assistance électrique (VAE), luge 4-saisons, parapente, course d’orientation, escalade, pêche... A proximité, on peut aussi pratiquer l’équitation, la via ferrata, la baignade…

De décembre à mars, la neige recouvre les hauts-plateaux du Mézenc et la station des Estables : on peut y pratiquer raquette à neige, ski de fond, ski de randonnée nordique, ski alpin et snowboard (grâce aux 8 pistes dont une avec enneigement artificiel), luge 4-saisons, chiens de traineaux, snow-kite, construction d’igloos...

Le village des Estables fait partie du Parc Naturel des Monts d’Ardèche.

 
Vos hôtes

Nadine, Gilles et Alexandre vous reçoivent en toute convivialité ; ils vous feront découvrir cette région et tomber sous le charme de ses vastes paysages.

 
Restauration

Christophe, cuisinier à l’hôtel depuis plus de 15 ans, vous mijote des produits issus majoritairement de producteurs régionaux et locaux. Toutes les préparations sont faites « maison » et la cuisine familiale de notre chef vous permet de déguster des plats traditionnels et du terroir avec des produits frais et de saison. Nos repas, servis sous forme de menu unique, sont variés, équilibrés et adaptés aux efforts que vous devrez fournir dans le cadre de vos randonnées.

Transferts Internes

Pour les personnes désirant venir en train, un transfert en minibus est assuré à partir de la gare SNCF du Puy en Velay mais uniquement sur réservation et à heure fixe :
  • du Puy en Velay aux Estables : le jour 1 pour le train arrivant à 17 h 20,
  • des Estables au Puy en Velay : le jour 8 pour le train partant à 10 h 30.
Pour réserver, nous prévenir au moins une semaine avant, au 04 71 08 30 08. Nombre de places limité.
Nous consulter pour confirmation des horaires et les numéros des trains. 
Sur place, nous organisons le transport en minibus pour rejoindre les points de départ des activités proposées. Nous disposons de 2 minibus 8 places et d'un minicar 19 places.

Portage Des Bagages

Pas de portage de bagages. Portage uniquement de vos effets personnels pour la ½ journée ou la journée.
Un sac-à-dos d'environ 30-40 litres est recommandé.

Groupe

Que vous soyez seul, en couple, avec des amis ou avec votre club, nous vous accueillerons tous et formerons un groupe jusqu'à 15 personnes maxi.

Encadrement

Les sorties sont proposées et encadrées par Natalène, monitrice de l’Ecole de Ski Français et habitante du massif. Elle saura vous faire découvrir et aimer le massif du Mézenc, tout en adaptant le niveau des sorties au groupe.

Dossier De Randonnee

Votre monitrice vous proposera un circuit adapté à la météo et au niveau du groupe. Elle veillera à la variété des circuits et des paysages. Les circuits peuvent également être adaptés en fonction des conditions de circulation pour rejoindre les points de départ.
Faites-lui confiance pour vous trouver les meilleurs circuits !
Si la neige venait à manquer, les sorties ski de fond seraient remplacées par des sorties randonnée pédestre.

Materiel Fourni

Skis de fond classiques à écailles. Bâtons et chaussures de ski de fond.

Le matériel provient d'un loueur des Estables. La location est incluse dans le montant du séjour.

Equipement Individuel A Prevoir

Vêtements

Sous-vêtements chauds, pantalon confortable mais pas trop chaud (ou collant + sur-pantalon), veste polaire, veste de montagne (imperméable et coupe-vent), bonnet ou cagoule, gants chauds ou/et moufles (prévoir le mauvais temps), écharpe, chaussettes chaudes, guêtres (utiles en cas de neige profonde), tenue de rechange confortable pour le soir, un maillot et une serviette pour la piscine de l’hôtel, une paire de chaussures de randonnée montantes pour la raquette (obligatoires - pas "d'après-ski" ou chaussures basses) et une paire de chaussures pour le soir.  

Divers
Lunettes de soleil ou masque pour la neige, crème solaire, un sac à dos (de 30 à 40 litres), une gourde d’1.5 litre minimum éventuellement isotherme, une pharmacie personnelle* (élastoplaste, double peau contre les ampoules, désinfectant, pansements…), couverture de survie, fil et aiguilles de couture (au cas où), appareil photos, jumelles…
* De nombreux produits ou médicaments ne peuvent être administrés que sur prescription médicale (doliprane, bétadine…). L’accompagnateur de pourra donc pas vous les donner, sauf sur ordre du SAMU en cas d’urgence. Il vaut donc mieux prévoir.

Dates Et Prix

Dates du séjour : du samedi 25 janvier au samedi 1er février 2020.
Séjour à 815 euros. Le supplément "single" (chambre individuelle) est obligatoire pour les personnes seules, sauf si les personnes seules souhaitent partager leur chambre.
Séjour de 2 semaines consécutives : réduction 5% sur l’ensemble des 2 semaines. Non disponible pour la réservation en ligne, nous contacter directement.
Enfants de +12 ans dans la chambre des parents : réduction 20 %.
Tarifs groupes : nous consulter.
Taxe de séjour : 1 €/adulte/jour en 2019.
 
Options :
  • Forfait bien-être 120 €, incluant l'accès à l'espace bien-être (sauna, jacuzzi, douche norvégienne) pour toute la semaine à volonté, une séance de relaxation collective de 45 min, un massage ressourçant de 45mn.
  • Forfait remise en forme 58 €, incluant l'accès à l’espace bien-être (sauna, jacuzzi, douche norvégienne) pour toute la semaine à volonté.
  • Transfert gare / hôtel en navette : 25 € par personne A/R.
  • Assurance annulation / interruption de séjour : 3.9% du montant total du séjour. Détails à voir sur le site internet.

Le Prix Comprend

  • la pension complète, du jour 1 soir au jour 8 matin suivant (hébergement en chambre double ou individuelle, les petits-déjeuners, déjeuners et dîners) ;
  • l’accès à la piscine intérieure et à la douche multi-jets (aux horaires d'ouverture) ;
  • le prêt du matériel de ski de fond ;
  • l’accompagnement en ski de fond ;
  • le déjeuner à l'auberge ;
  • les transports sur place pour les activités organisées.

Le Prix Ne Comprend Pas

  • l'assurance annulation / interruption de séjour ;
  • le transfert gare / hôtel en navette ;
  • l'accès à l'espace remise en forme (sauna, jacuzzi, douche norvégienne) ;
  • les massages et séances de relaxation ;
  • les boissons prises à l’hôtel, au bar et à table, les extras ;
  • la taxe de séjour (adulte uniquement) ;
  • le tarif du forfait d'accès aux pistes : 43.70 € la semaine en 2019.
Album photo
Une équipe à votre écoute


Dim. 29 décembre 2020 : Inauguration des 60 ans de la station des Estables.

Sam. 11 janvier 2020 : Les Veillades du Mézenc, randonnée raquettes nocturne accompagnée avec repas typique au retour. RDV à 18h au centre d'animation des Estables.

Sam. 18 janvier 2020 : Trophée Jean Blanc, course ski/snow en hommage à Jean Blanc. A partir de 12h aux Estables.

Dim. 19 janvier 2020 : la Draille blanche, randonnée raquettes autour de Saint Front. Départ à partir de 9h.

Sam. 8 février 2020 : Randonnée raquettes nocturne, à Raffy, domaine nordique du Meygal. RDV à 18h au chalet de Raffy (Queyrières).

Dim. 16 février 2020 : 35e marathon du Mézenc, course emblématique du Ski Club du Mézenc.

Mer. 4 mars 2020 : clôture des 60 ans de la station des Estables, descente aux flambeaux, batucada…

Sam. 7 et dim. 8 mars 2020 : course de chiens de traîneaux (Championnat de France) aux Estables.

Plus d'infos :
Agenda Office de tourisme Mézenc Loire Meygal

 
Événements
Hôtel La Découverte

Route des Boutières 43150 Les Estables

Tel. +33 (0)4 71 08 30 08

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